Por seforutil.com | Publicado em 17 de maio de 2023
Atualizado em 13 de junho de 2025
Foto ilustrativa.
Descrição
Desenvolvido por Romina Barritta, DTR, nutricionista que mora em Buenos Aires, Argentina. Barritta, administra o GlobalDietitians.com, um site de networking para profissionais de alimentação e nutrição de todo o mundo. Ela também é membro do Conselho da Afiliada Internacional da Academia de Nutrição e Dietética (IAAND).
Rende 2 porções.
Ingredientes
▪ 1½ xícara de uvas verdes congeladas sem sementes.
▪ ½ xícara de uvas vermelhas congeladas sem sementes.
▪ 1 colher de sopa de iogurte grego.
▪ 1 colher de sopa de amêndoas laminadas, tostadas.
Instruções
1. Em um processador de alimentos ou liquidificador de alta potência, bata as uvas congeladas e o iogurte até a consistência desejada. Depois, coloque em tigelas de sobremesa e cubra com amêndoas.
2. Regue com xarope de bordo ou mel, se desejar.
Fonte: Real Simple.