Por seforutil.com | Publicado em 04 de fevereiro de 2025
Atualizado em 02 de maio de 2025
Este é um smoothie calmante para o estômago.
Sobre abacate
Os abacates contêm magnésio, um mineral que age como um laxante, puxando água para o trato intestinal para manter as coisas em movimento.
Ingredientes
▪ ½ abacate.
▪ ½ xícara de framboesas.
▪ ½ xícara de leite de amêndoas sem açúcar.
▪ Um punhado de gelo.
Instruções
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.