Por seforutil.com | Publicado em 06 de fevereiro de 2026

Descubra tudo sobre a bradipneia, suas causas, sintomas e tratamentos. Informações essenciais para entender essa condição respiratória.
O que saber?
O que é bradipneia?
Bradipneia (pronuncia-se “brai-DIP-ni-a”) é uma respiração anormalmente lenta para a sua idade e nível de atividade. É um sintoma que pode indicar um problema de saúde. Continue a ler.
Como posso saber se estou respirando muito devagar?
Você pode verificar sua frequência respiratória em casa contando quantas respirações faz por minuto. As frequências respiratórias típicas são:
| Idade em anos | Respirações por minuto | |
| Bebê até 1 ano | ⇒ | 30 a 60 |
| 1 a 3 | ⇒ | 24 a 40 |
| 3 a 6 | ⇒ | 22 a 34 |
| 6 a 12 | ⇒ | 18 a 30 |
| 12 a 18 | ⇒ | 12 a 16 |
| 18 a 50 | ⇒ | 12 a 20 |
| 50 anos ou mais | ⇒ | 13 a 20 |
Se sua frequência respiratória estiver abaixo da média de respirações por minuto, você pode ter bradipneia.
O que significa uma frequência respiratória baixa?
Uma frequência respiratória baixa significa que seu corpo pode não estar recebendo oxigênio suficiente. As células do seu corpo precisam de oxigênio para decompor os alimentos e transformá-los em energia. A falta de oxigênio pode causar outros sintomas.
Possíveis causas
Quais são os sintomas da bradipneia?
A bradicardia pode causar baixos níveis de oxigênio. Os sintomas de baixos níveis de oxigênio incluem:
▪ Tontura.
▪ Sentindo-se extremamente cansado (fadiga).
▪ Cansaço rápido durante atividades físicas.
▪ Falta de ar (dispneia).
▪ Fraqueza.
▪ Dores no peito.
▪ Confusão.
O que pode causar bradipneia?
Diversas condições podem causar bradipneia. Algumas causas comuns de bradipneia incluem:
▪ Hipotireoidismo. O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes. Isso pode afetar o metabolismo e a capacidade de respirar.
▪ Traumatismos cranianos. Seu cérebro — especificamente as áreas ao redor da parte inferior do tronco encefálico e da medula espinhal — envia os comandos aos pulmões e aos músculos respiratórios para respirar. Traumatismos cranianos e outras condições que afetam o cérebro, incluindo tumores ou coágulos sanguíneos, podem impedir que o cérebro envie esses comandos aos pulmões e músculos.
▪ Opioides. Os opioides são uma classe de medicamentos prescritos por profissionais de saúde para o controle da dor. Eles atuam nos receptores opioides em partes do corpo que ajudam a regular funções corporais, incluindo a respiração.
▪ Álcool. O consumo regular ou excessivo de álcool pode diminuir a frequência respiratória.
▪ Toxinas. A inalação de certas toxinas pode afetar sua capacidade de respirar. Entre elas, estão o monóxido de carbono e a azida de sódio (que ajuda a inflar os airbags dos automóveis).
▪ Desequilíbrio eletrolítico. Os eletrólitos são minerais que possuem carga positiva ou negativa quando dissolvidos em água. O excesso ou a falta de água no corpo pode causar um desequilíbrio eletrolítico, o que pode afetar a respiração.
▪ Estresse e ansiedade. Alguns estudos indicam que o estresse e a ansiedade a longo prazo podem causar disfunções respiratórias, incluindo bradipneia.
Quais são as complicações da bradipneia?
As complicações da bradipneia dependem da sua causa. Sem tratamento, as complicações mais graves podem incluir:
▪ Desmaio (síncope). Se você desmaiar, perderá temporariamente a consciência. A causa mais comum é a redução do fluxo sanguíneo e da oxigenação do cérebro.
▪ Níveis baixos de oxigênio nos tecidos do corpo (hipóxia). Períodos prolongados de hipóxia podem danificar seus órgãos, especialmente o cérebro e o coração.
▪ Acidose respiratória. A acidose respiratória ocorre quando há um aumento da acidez no sangue porque os pulmões não conseguem remover todo o dióxido de carbono (CO2) produzido pelo corpo.
▪ Insuficiência respiratória. A insuficiência respiratória torna a respiração difícil ou impossível sem oxigênio suplementar ou ventilação mecânica.
▪ Morte. Nos casos mais graves, a bradipneia pode ser fatal.
Cuidados e tratamento
Como se diagnostica a bradipneia?
A bradipneia é um sintoma de uma condição subjacente. Se você acha que está com a frequência respiratória baixa, marque uma consulta com um profissional de saúde o mais rápido possível. O profissional de saúde diagnosticará a condição subjacente perguntando sobre seu histórico médico e realizando um exame físico. Ele poderá perguntar se você tem outros sintomas e recomendar exames para ajudar.
Que testes serão realizados?
Seu médico pode recomendar um teste de função pulmonar para medir sua frequência respiratória e a quantidade de ar que entra e sai dos seus pulmões.
Eles também podem recomendar exames de sangue para ajudar a confirmar o diagnóstico. Durante um exame de sangue, o profissional de saúde usará uma agulha fina (ligeiramente menor que o tamanho de um pino de brinco comum) para coletar uma pequena quantidade de sangue de uma veia do seu braço. A amostra de sangue é enviada para um laboratório, onde será examinada e analisada.
Como se trata a bradipneia?
Os tratamentos podem variar de acordo com a causa subjacente da sua respiração lenta. Até que o seu médico diagnostique a causa, ele poderá recomendar oxigenoterapia para ajudá-lo(a) a obter oxigênio suficiente para se manter saudável.
É possível prevenir a bradipneia?
Para algumas causas de bradipneia, você pode conseguir reduzir o risco.
▪ Limite o consumo de álcool. Evite beber mais do que as quantidades recomendadas — menos de duas doses por dia para mulheres e menos de três doses por dia para homens. Se você ou um ente querido sofre de transtorno por uso de álcool, é importante procurar ajuda médica. Converse com um profissional de saúde sobre as opções de tratamento.
▪ Procure alternativas aos opioides. Se você estiver sentindo dor, converse com um profissional de saúde sobre tratamentos não opioides para a dor, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), paracetamol (Tylenol®) ou inibidores da recaptação de aminas (IRAs). Se você ou um ente querido tem transtorno por uso de opioides, é importante procurar atendimento médico. Converse com um profissional de saúde sobre as opções de tratamento.
▪ Previna o envenenamento por monóxido de carbono. Contrate um profissional de aquecimento, ventilação e ar condicionado (HVAC) para inspecionar seus aparelhos a combustível anualmente. Instale detectores de monóxido de carbono em todos os andares da sua casa e troque as baterias a cada seis meses. Não deixe seu carro com o motor ligado em marcha lenta na garagem ou em outro local fechado.
▪ Proteja seu cérebro contra lesões. Capacetes, dispositivos de segurança (incluindo cintos de segurança) e outros equipamentos de proteção ajudam a proteger seu cérebro de impactos perigosos.
▪ Controle ou reduza o estresse e a ansiedade. Atividades de relaxamento — incluindo meditação, ioga e exercícios de respiração, bem como conscientização sobre saúde mental, medicamentos e aconselhamento — podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
No entanto, nem todas as causas de bradipneia podem ser prevenidas. Nesses casos, consulte um profissional de saúde. Ele poderá ajudá-lo a desenvolver o melhor plano de tratamento.
O que posso esperar se tiver bradipneia?
Nem todos os casos de bradipneia são graves, mas a falta de oxigênio pode danificar os órgãos e até ser fatal sem tratamento.
Quando consultar um médico
Quando devo consultar meu profissional de saúde?
Procure um profissional de saúde se apresentar sintomas de bradipneia, incluindo respiração lenta.
Quando devo ir ao pronto-socorro?
Procure o pronto-socorro se você tiver:
▪ Traumatismo craniano resultante de colisão de automóvel ou queda.
▪ Dificuldade para respirar.
▪ Pele, unhas ou lábios descoloridos (azulados, acinzentados ou esbranquiçados).
Que perguntas devo fazer ao meu profissional de saúde?
▪ Qual é a minha frequência respiratória?
▪ Quais são as possíveis causas da minha bradipneia?
▪ As possíveis causas são graves?
▪ Que tratamento você recomenda?
▪ Preciso de oxigenoterapia?
Perguntas frequentes adicionais
Qual a diferença entre taquipneia e bradipneia?
Taquipneia é a respiração rápida e superficial, enquanto bradipneia é a respiração anormalmente lenta.
Qual a diferença entre bradipneia e hipoventilação?
A hipoventilação ocorre quando a ventilação pulmonar é insuficiente para remover adequadamente o CO2 dos pulmões. Uma das causas da hipoventilação é a bradipneia.
Sete respirações por minuto é normal?
Não, sete respirações por minuto em repouso não é uma frequência respiratória típica para nenhuma faixa etária.
Respirar devagar é saudável?
A respiração lenta é um tipo de respiração controlada que as pessoas usam para relaxar, frequentemente em conjunto com ioga ou meditação. Pode haver alguns benefícios para a saúde associados às técnicas de respiração lenta. No entanto, não existem pesquisas suficientes para afirmar isso com certeza.
Resumindo
A bradipneia é um sintoma caracterizado por uma frequência respiratória menor do que a esperada para a sua idade e nível de atividade. Se você acha que está respirando muito devagar, conte suas respirações por minuto. Se você ou alguém que você conhece apresenta respiração lenta e não tem certeza da causa, entre em contato com um profissional de saúde. Ele poderá ajudar a determinar a causa e elaborar o melhor plano de tratamento com você.
Fonte: Cleveland Clinic.
