Gripe

Por seforutil.com | Publicado em 20 de janeiro de 2024
Atualizado em 14 de abril de 2025

Visão geral

Gripe (influenza) é uma doença viral infecciosa comum. Você pode pegar gripe o ano todo, mas é especialmente comum no inverno. É por isso que também é conhecida como gripe sazonal. Você pode pegar gripe muitas vezes porque os vírus da gripe mudam regularmente. Os sintomas são semelhantes para crianças. Eles também podem sentir dor no ouvido e ser menos ativos. Seu corpo não terá uma resistência natural às novas versões.

Sintomas de gripe

Alguns dos principais sintomas da gripe incluem:

▪ Uma alta temperatura repentina.
▪ Cansaço e fraqueza.
▪ Uma dor de cabeça.
▪ Dores e sofrimentos gerais.
▪ Uma tosse seca e forte.
▪ Dor de garganta.
▪ Dificuldade em dormir.
▪ Perda de apetite.
▪ Diarreia ou dor de barriga.
▪ Sentir-se doente e estar doente.
▪ Arrepios.
▪ Nariz escorrendo ou entupido.
▪ Espirrando.

Os sintomas são semelhantes para crianças. Eles também podem sentir dor no ouvido e ser menos ativos.

Quanto tempo duram os sintomas?

Os sintomas da gripe geralmente se desenvolvem 1 a 3 dias após a infecção. A maioria das pessoas se sentirá melhor dentro de uma semana, mas você pode ter uma tosse persistente e ainda se sentir muito cansado por mais algumas semanas.

Ligue ou vá ao pronto-socorro se você:

▪ Sentir dor repentina no peito.
▪ Tem dificuldade em respirar.
▪ Comece a tossir muito sangue.

Peça uma consulta urgente com o médico de família se você ou seu filho apresentam sintomas de gripe e:

▪ Você está preocupado com os sintomas do seu bebê ou criança.
▪ Você tem 65 anos ou mais.
▪ Você está grávida.
▪ Você tem uma condição médica de longa duração, por exemplo, diabetes ou uma condição que afeta seu coração, pulmões, rins, cérebro ou nervos.
▪ Você tem um sistema imunológico enfraquecido, por exemplo, por causa da quimioterapia ou do HIV.
▪ Seus sintomas não melhoram após 7 dias.

Tratar gripe em casa

Se você estiver com gripe, há coisas que você pode fazer para ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.

Fazer:

▪ Descansar.
▪ Durma bastante.
▪ Continue quente.
▪ Beba muita água para evitar a desidratação.
▪ Tome paracetamol ou ibuprofeno para baixar a temperatura e tratar dores e sofrimentos.
▪ Fique fora do trabalho ou da escola até se sentir melhor.

Não:

▪ Não tome paracetamol e remédios para gripe que contenham paracetamol ao mesmo tempo.

Prevenindo a propagação da gripe

A gripe é transmitida por germes provenientes da tosse e dos espirros. Eles podem viver nas mãos e superfícies por 24 horas. Você pode ajudar a evitar que contraia a gripe ou a transmita a outras pessoas com boas medidas de higiene.

Fazer:

▪ Lave as mãos regularmente com sabão e água morna.
▪ Limpe superfícies como teclado de computador, telefone e maçanetas regularmente.
▪ Use lenços para cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.
▪ Descarte os lenços usados o mais rápido possível.
▪ Evite contato desnecessário com outras pessoas enquanto você estiver infeccioso.
▪ Fique fora do trabalho ou da escola até se sentir melhor.

A diferença entre gripe e resfriado

Às vezes pode ser difícil saber se você está gripado ou resfriado.

Sintomas de gripe

▪ Vamos rápido.
▪ Geralmente incluem febre e dores musculares.
▪ São mais graves.

Sintomas de resfriado

▪ Vamos aos poucos.
▪ Afetam principalmente seu nariz e garganta.
▪ São bastante leves, então você ainda pode se locomover e geralmente está bem o suficiente para ir trabalhar.

Vacina da gripe

A vacina anual contra a gripe pode ajudar a reduzir o risco de contrair gripe todos os anos. É oferecida gratuitamente todos os anos para ajudar a proteger as pessoas em risco de gripe e suas complicações.